autorius Gabrielius

vardas:

Gabrielius

Straipsniai:

3

Straipsniai

• 6 efektyviausios dietos savaitei: taisyklės ir meniu
  Veiksmingiausios savaitės dietos yra kiaušinių, apelsinų, grikių, Bormental, hipoalerginės. Svorio metimo, draudžiamų ir leidžiamų maisto produktų pavyzdinis meniu. Dietos ypatumai sergant ligomis. Dietinių patiekalų receptai.
  4 Gruodžio mėn 2023
• Kaip greitai ir efektyviai numesti svorio: ekstremalūs metodai
  Kaip greitai ir efektyviai numesti svorio keliais skirtingų ekstremalumo lygių būdais: nuo paprasčiausių ir logiškiausių iki tikrai kietų.
  29 Spalio mėn 2023
• Planko pratimai svorio metimui
  Lenkų pratimai dabar gerai žinomi – daug informacijos įvairiuose šaltiniuose. Mes išsiaiškinsime, kaip teisingai atlikti lentą, kaip suplanuoti užsiėmimus ir kokių realių rezultatų galima pasiekti.
  18 Kovas 2022